ぶりの照り焼きで、ヘルシー献立☆
ご飯・ぶりの照り焼き・シメジの炒め物・いんげんの和え物・カボチャのチーズ焼き ヘルシー路線を頑張り中です!でも、あまり毎日ヘルシーだと、旦那さん...
ご飯・ぶりの照り焼き・シメジの炒め物・いんげんの和え物・カボチャのチーズ焼き ヘルシー路線を頑張り中です!でも、あまり毎日ヘルシーだと、旦那さん...
十六穀ごはん・ジャガイモと玉ねぎのチーズ炒め・サバの塩焼き・クレソンの胡麻和え 最近、色の濃い葉っぱもののお野菜をあまり食べていなかったなぁと思...
ごはん・豚汁・春菊の胡麻和え ♫豚汁の具♫ ニンジン 大根 玉ねぎ 長ネギ 里芋 しめじ 豚肉 里芋は茹でてあるものを実家の母からもらったので、...
ごはん・鮭・ヒジキと大豆の煮もの・じゃがいもとキャベツの塩コショウ炒め ☆ヒジキと大豆の煮もの ヒジキは水で20分戻す。 大豆は6時間ほど水に漬...
ごはん・豚肉のしょうが焼き・かぶの葉の炒め物・ニンジンとサツマイモのきんぴら ☆かぶの葉の炒め物 かぶの葉を細かく切って、砂糖・みりん・醤油で炒...
タケノコごはん・カレイの煮つけ・新玉ねぎとキュウリの甘酢サラダ・里芋の味噌付け 春らしい献立になりました☆ ♪タケノコごはん♪ タケノコとニンジ...
ごはん・鮭のちゃんちゃん焼風炒め・里芋の味噌マヨゴマ和え
和食が続いています・・・! ごはん・しめじと豆腐の味噌汁・ぶり大根・ホウレン草の胡麻和え
ごはん・春雨の中華風スープ・生姜焼きとキャベツ
ごはん・豆腐とワカメの味噌汁・ぶりの塩焼き・スナップエンドウとニンジンの和え物 春の味覚♬スナップエンドウです☆
こはるママの子育てと音楽ブログ
子育て家事頑張ってます。音楽もやってます。
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