スポンサーリンク ヒジキと大豆 母乳のためのママごはん X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2015.04.27 ごはん・鮭・ヒジキと大豆の煮もの・じゃがいもとキャベツの塩コショウ炒め ☆ヒジキと大豆の煮もの ヒジキは水で20分戻す。 大豆は6時間ほど水に漬けておく。 油をひいた鍋に、ヒジキ、大豆、ニンジンを入れ、しばらく炒めたら、砂糖、みりん・醤油を入れ、ニンジンが柔らかくなるまで煮る。 煮えてもしばらくそのまま置いておくと、味が染み込んでおいしくなります(^◇^)
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