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根菜たっぷり煮物とひじきご飯

母乳のためのママごはん

DSC_0275ひじきと鱈の炊き込みごはん・小松菜と玉ねぎの味噌汁・根菜の煮物

鱈は炊き込みご飯にするとおいしいので、時々登場します♫

味噌汁は半端に余ったお野菜で。

根菜をたっぷり入れて栄養満点の煮物をいただきました☆

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