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赤ちゃんの夜の眠りについて。

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日記の更新。少し久しぶりです。

あーちゃん、最近、夜、寝てくれる日と頻繁に目を覚ます日とがあります。

今日はどっち・・?と、ハラハラドキドキです!

月齢の低いころはたっぷり寝てくれる子だったのになぁ・・・

今日は最近のあーちゃんの眠りについてのお話です!

 

毎日の眠りのリズムを、朝寝・昼寝・夕寝・夜の眠り と分けて生活させています。

8ヵ月になった今は、もう夕寝はありません。

ですが、まわりのママたちのお話を聞くと、うちのあーちゃんはよく眠るほうです。

朝は5時~6時に起床と、早いのですが

朝寝はだいたい1時間ほど。

昼寝は2時間ほどします。

多少の前後は日によってありますが。

夜は19時半就寝です。

さて、朝寝と昼寝は気持ちよくすやすやとしてくれるのですが、問題は夜の眠り。

調子のいいときは、眠りについてから深夜に一度授乳で目を覚ますのみ。

寝つきが悪いときは、寝ついてから2時間以内に2,3度泣いて起きます。

眠りが浅くなったのかな?と少し様子を見ても、だいたいダメなので、だっこをしてあやします。

そうすればすぐに寝てくれるのですが。

たまに、これって噂の夜泣き?!と思うくらいわんわん泣いてご近所の心配をすることもあります。

夜良く寝れるように、朝寝と昼寝の時間を調整したりもするのですが・・ほっておくとかなり眠ってしまうので、途中でも起こしたり。

赤ちゃんも日々成長中なので、そのときそのときの体調や気分でもいろいろ変わりますよね。

きっと。

こちらの思うようにはいかない・・

あーちゃんが生まれてから、そんなことの連続ですが、

そうやって成長していくのも嬉しいこと!

試行錯誤しながら、なるべくあーちゃんもこはるもお互いに気持ちよく、夜の睡眠がとれるように!がんばりたいです!

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こはるママの子育てと音楽ブログ

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