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ぶりの照り焼きで、ヘルシー献立☆

母乳のためのママごはん

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ご飯・ぶりの照り焼き・シメジの炒め物・いんげんの和え物・カボチャのチーズ焼き

ヘルシー路線を頑張り中です!でも、あまり毎日ヘルシーだと、旦那さんが寂しそうなので・・・

♪ぶりの照り焼き

ぶりに塩をまぶしてしばらく置き、小麦粉を軽く表面にまぶしてから焼きます。おいしくなりますよ(*^-^*)

味付けは、醤油・酒・砂糖・刻み生姜です☆

 

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