またしてもあーちゃん、便秘になってしまいました。
なかなかうんちが出ません。
６日ほど出なかったので、たまりかねて小児科で浣腸をしてもらいました。
小児科の先生に、「便秘を改善する方法は何かありますか」と聞くと、
「特にないですねぇ～～」と。。。
そしてその後、数日は出ていたのですが・・・
しばらくすると、またもや出なくなりました。
どうしよう、また浣腸してもらいに行こうか・・
でも、浣腸って癖になったりするんじゃ？？！と、迷っていると・・・
あーちゃん、なんだかおしりがむずむずするようで
お顔を真っ赤にして「うーーーん、うーーーーーーーーん」と
ふんばっているのです！！！
目には涙まで浮かべて！！！！！
あああ、かわいそう！！！！！苦しそう！！！！
お腹をくるくると一生懸命マッサージしました。
しばらく頑張ってふんばっていたあーちゃん。
にょろにょろにょろにょろと、大人並みの固まったうんちが出てきました！！！！！
しかもたくさん！！！
うわぁぁぁぁ！
とりあえずは、スッキリ！！！！
こんなに固まってしまっていたのね・・・・・。
でも、また数日でない日々が続き・・・
また、同じように苦しそうにふんばって出すことがしばらく続きました。
出てはいるからいいのか？！でも、これではいつかおしりが切れてしまったりして苦しいのでは？！！
どうすればいいのか・・・・
考えたのは、食の改善！！！！
ママ友に相談したところ、ヨーグルトとホウレンソウを毎回離乳食に取り入れるといいよ！とのこと。
早速！
それだけでなく、今までちょっと手抜きだった離乳食のレパートリーを増やし、
大根、トマト、納豆、キュウリ、サツマイモ、などなどなど
お野菜やタンパク質の種類も様々なものに増やし、いろいろな食材を食べさせることにしました。
特に便秘にいいと聞く、りんご、大根、きな粉、サツマイモ、ホウレンソウ！
味付けも、頑張って昆布と鰹のだしを取りました(^_^;)
今までちゃんとやれって感じですが・・・
ヨーグルトは２，３日に一度食べさせるようにしました。
それから、やはり水分量も多く摂らせるようにしました。
離乳食の後には麦茶！！！
離乳食もスープを一品取り入れるようにしました。
そうしたところ・・・・・
なんと、便秘が改善しました！
うんちも固まることなく、柔らかすぎることもなく、ほどよい固さで出てきます。
出すときも気持ちよく出しています(笑)
相変わらずニンジンなんかは、あまり噛んだ形跡なくそのままの形で出てきますが(^_^;)
離乳食が二回食になり、水分量が減って赤ちゃんの体がついていけなかったのですね。
５カ月の離乳食はじめの便秘とはまた感じが違って焦りました。
以来、離乳食の内容にはとっっっても気を遣うようになりました。
大人の食事も含めて・・体は食べ物から！！！
見直すきっかけをくれたあーちゃんに感謝！
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